血压高的人应该少吃点火腿肉

控制饮食中食盐的用量，对防治高血压是最行之有效的方法。 虽然不少患者已经开始注意控制菜肴的用盐量，但对于一些副食却容易忽视。其中，火腿肉就一种最容易为我们所忽视的高钠食品。 火腿一般是通过盐腌，再...

牛奶和哪些食物不可同时服用

经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康。 下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用。 橘子等酸性...

维生素C 不宜与猪肝同吃

小张患有肝脏疾病，医生建议他平时应多摄入维生素C，以起到保护肝脏的作用。因此，除了在日常饮食中小张注意多吃富含维生素C的食品外，还从医生处定期开处方配维生素C药片服用。小张还听人说，吃啥补啥，所以他又...