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仲景养生

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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

饭后大量喝酸奶能促进营养吸收

饭后喝有利于吸收营养一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，...

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/24

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吃完葡萄不要立刻喝水喝牛奶

1.吃完葡萄不能立刻喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加...

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/24

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肉食素食健康大比拼拒做极端主义者

你喜欢吃肉还是喜欢吃素？到底哪一种饮食习惯更利于健康呢？英国《每日邮报》近日指出，饮食上的“极端主义”会带来相应的健康问题，吃肉、吃素最好都别太绝对。关节炎：肉食者容易得。免疫系统攻击关节黏膜所造...

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/24

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女人,一定不能这样吃早餐

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/15

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酸甜苦辣咸分别代表什么营养？

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/13

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迟发性维生素K缺乏症青睐婴儿

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/09

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夏季三大“危险食品”小龙虾冰啤酒烧烤

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/06

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研究发现：大个儿果蔬的营养反而少

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/06

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降血脂必吃的三种果蔬

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/24

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十种“坏食品” 却有助于减肥

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/24

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天然食疗法消除脸上斑点

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/23

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病从口入莫让饮食成为你健康的杀手

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/23

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早餐营养不能少聪明搭配补能量

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/23

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2黑色素痣与黑色素瘤，有啥区别?3怎么分辨肾阴虚和肾阳虚？4化疗在胃癌治疗中的具体作用是什么?5手术治疗在胃癌治疗中的应用是怎样的?6胃癌的治疗方法主要有哪些?7 过敏性鼻炎到底是一个什么样的疾病?8引起月经不调的原因都有哪些?9月经不调具体都有哪些类型呢?10胃癌的治疗方法主要有哪些?11紫外线辐射真的会对黑色素痣和黑色素瘤有不良影响吗?12一旦发现疑似黑色素瘤的病变，我们应如何应对?13哪些人群应特别关注黑色素痣和黑色素瘤的问题?

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？白露时节，该如何养生？保护膝关节，该如何做？手术治疗在胃癌治疗中的应用是怎样的?黑色素痣与黑色素瘤，有啥区别?怎么分辨肾阴虚和肾阳虚？more+

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