天然食疗法消除脸上斑点

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，...

病从口入 莫让饮食成为你健康的杀手

这些年，寄生虫病几乎淡出了人们的视线，唯一的记忆可能就是小时候吃的打虫药丸。可是，广东省疾病预防控制中心在2002-2003年对广东省华支睾吸虫（肝吸虫）感染进行了一个调查，结果表明全省肝吸虫平均感染率达到...

早餐营养不能少 聪明搭配补能量

每天早晨你有吃早餐吗？一定有很多朋友会说，没有时间、不饿、懒得做，所以就不吃了。可这些不能成为理由。大家要知道一般一顿丰盛早餐的营养摄入量可占人体全天营养所需的25%～35%。这基本占去了一天摄入营养的1...