“秋膘”要缓贴 “啃秋”莫贪凉

今年秋后还有一伏，公众要注意“秋老虎”发威，“秋膘”要缓贴，“啃秋”莫贪凉。 三类人不急贴秋膘 我国民间有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘&r...

秋来“伏”不去，饮食养脾胃

立秋了，养生上有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法，因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。 立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚...

餐桌上的“消暑药” 香菜散热解表

伏天酷暑难耐 中医强荐5种餐桌上的的”消暑药”。现在已进入伏天，伏天酷暑难耐，很多人感觉吃饭不香，没胃口，有的甚至出现中暑、上火等症状。如何消暑轻松度过伏天呢?中医专家指出，夏季吃得对食物，...