高温天气 应该注意的饮食须知

炎热的夏季，气温不断的升高，人们都是想尽一切方法来避暑降温，通过冷的食物来排除夏季的炎热。那么夏季高温，在排除炎热枯燥的同时，我们在饮食方面应注意什么呢？下面就让小编告诉大家高温天气应该怎样注意的...

夏日吃“苦”当有度 有些苦味食物对人体有害

炎炎夏日，许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。 的确，苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪，还能促进肠胃蠕动，增...

＂医圣＂张仲景的四季食疗养生法

张仲景 是东汉的医学家、世界医史伟人，被称为“医圣”。 张仲景 广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》，是中医史上第一部理、法、方、药俱备的经典，受到历代医学家的推崇。 张仲景 除了精通医...