夏季常发脾气 降肝火也要健脾
夏季常发脾气 降肝火也要健脾。有没有发现我们在夏季的时候容易发脾气,经常会莫名的和人吵架,情绪总是控制不住。人们在夏季的确肝火比较旺盛容易发脾气,肝火过旺也会影响到脾的功能。所以夏季爱发脾气的人,在...
三春寒热交替,巧妙应对
春天,阴退阳长,寒去热来,伴随万物的生发,人体的新陈代谢也日趋旺盛。不过,春风虽然送暖,一些病原微生物也会在此时“复苏”,随风而来,乘机而入。气象医学的研究表明,四季养生保健,不仅要注意&...
合理饮食 春季养生有三宝
春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢?合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。如茉莉花能消春困、蜂蜜水能润燥、鸡汤能祛春寒等等。 茉莉花茶消春困 民间早...
孩子更要遵守“春捂秋冻”
春季风大,劳逸结合当心面瘫
温灸、足浴、冷水洗脸春防感冒5招
春分疏肝 防旧疾复发
春季口干舌燥怎么办?
春季早起,做好三件事
春季干燥流鼻血,捏住鼻翼挤压
春天养肝补什么?
怎样戴帽子更健康?专家:因人而异
冬季宜早睡养阳 多喝糯米粥
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰