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你的肾冬季“虚”了吗?4招帮你护住肾

那么，冬季如何养肾呢?《素问·四气调神大论》说：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养...

来源：养生网发布时间：2015/12/28

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冬季御寒：多吃红色食物

寒冷的冬季早就开始了，我们的衣服已经披的厚厚的了，但是我们的身体可能还不能适应冬季的寒气哦。有些人一到冬天，就感觉一股寒气从脚底升起，身体达不到真正保暖的效果，小编给大家介绍一些适合冬季食用的食物...

来源：养生网发布时间：2015/12/24

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冬季洗澡有哪些禁忌？

禁忌一：每天洗澡太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。建议：1、老人皮肤处于变薄和萎缩状...

来源：养生网发布时间：2015/12/23

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冬季进补吃什么早吃热晚吃凉

来源：仲景健康网发布时间：2015/12/22

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冬季补阴补得好，身体不长膘

来源：仲景健康网发布时间：2015/12/09

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肾好冬季没烦恼冬季补肾8小窍门

来源：99健康网发布时间：2015/11/24

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冬天手脚冰凉是怎么回事要如何治疗

来源：99健康网发布时间：2015/11/23

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冬季防寒保暖需避开这五大误区

来源：家庭医生在线发布时间：2015/11/18

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冬季阴虚体质的人应该吃什麽？

来源：99健康网发布时间：2015/11/13

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冬季养生方法多运动晒太阳吃“黑食”

来源：养生网发布时间：2015/11/13

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秋冬嘴唇易干裂，该如何预防？

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/03

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秋季饮应注意哪些？

来源：仲景健康网发布时间：2015/09/25

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喝粥真的能养胃吗？这些人不适合喝粥

来源：老中医养生网发布时间：2015/09/25

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