“春捂”具体怎么做更适宜

民间常常流传着"二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪"、"吃了端午粽，再把棉衣送"的俗语。从古至今，善于养生的医学家们都十分重视"春捂"的养生之道。专家认为，"春捂"这种...

冬日寒冷，这些部位一定不要受冻！

寒冷的冬天里，你是否裹着厚厚的棉衣仍然冷得瑟瑟发抖？冬日防寒，重点要保护好身体上的6个部位。 足部 足部距离心脏最远，但不容忽视。足部一旦受冷，则会慢慢影响到全身的温暖，而且足...

雪后路滑，这些易受伤部位要当心！

雪停后是摔伤多发时期。在此提醒各位朋友，雪天出行最应该注意保护这些易受伤的部位。 脚踝 雪天路滑，崴脚最常见，如果不下心崴了脚脖子，应立即停止行走、活动等，最好能够将脚部抬高，...