夏季犯困怎么办？六款食谱来帮你

“春乏秋困夏打盹”，机体在夏季因为天气的原因比较出现困乏、疲倦的状态。那么如何让自己在炎热的夏季振奋精神?不如从饮食入手，白色在五行中属金，入肺，利于益气。日常生活中的白色食物有牛奶、大米...

孩子经常咽喉肿痛、发热是啥情况？

春季易感冒，上火，孩子们也不例外。大家可能有过这样的体会，有的孩子，只要一有点儿外感，火马上就出来了，立刻扁桃体就肿了，可能其他症状还不明显呢，可是嗓子咽喉肿痛了，扁桃体肿大了。其实，这是跟积食有...

饿肚子的时候，这些食物不是你想吃就能吃哦~

饿肚子的时候伤不起，可也不能想吃就吃。有些食物或饮品虽然能充一时之饥，但是空腹吃，小心胃“哭”给你看哦！ 01高鞣酸、果胶、糖的食物 1山楂、柿子、黑枣 山楂...