夏季养心，需做好这几点

头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适。这与夏季气候特点有很大关系，夏气与心气相通易生心火。 《黄帝内经》认为心为“君主之官”“生命之本”，具有主血脉、主藏神的功能；“心者……为阳中之...

到底是肾阴虚还是肾阳虚，你能分清楚吗？

由于生活工作压力的增大，很多人都或多或少都存在肾虚的问题，那么，该如何补肾？其实肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种，因此，想要补肾先要知道你是什么类型的肾虚。 肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病...

湿热体质有哪些症状表现？如何调理？

湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。症状表现湿热，是热与湿同时...