秋季该如何养胃？

秋季之后，加上昼热夜凉、气候寒热多变，容易致使胃病患者疾病复发。所以，秋天要特别注意养胃。 如何养胃1、做好保暖秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉要盖好被子，以防腹部...

秋季养生，该怎么做？

处暑已过，但盛夏的余热未消，有些地区仍处于炎热之中。虽然刚刚过了处暑，但是早上起床之后还是会感觉到口干、咽干、鼻子也干。中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，喜润而恶...

即将出伏，睡眠差？用中成药归脾丸对症调理

秋声已如许残暑何足驱一年中最热的“三伏天”即将谢幕这段时间应该如何养生呢？出伏后秋意渐浓，人容易感到疲乏，即所谓的“秋乏”。此时是天气由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛...