为什么说春天需要养肝?
中医学上有春季养肝的说法,为什么说春天养肝,养肝的好处有哪些呢?春天在五行中属木,而人体的五脏中肝属木,因而肝与自然界的春气相通应。《素问.四气调神大论》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,...
什么是“慢性疲劳综合征”?
慢性疲劳综合征以严重疲劳为特征,经过充分休息后仍然不能够缓解,并且持续或反复发作,是一种复杂、可引发严重不良后果的临床综合征。什么是“慢性疲劳综合征”?慢性疲劳综合征是一种身体出现慢性疲劳征状的病症...
大雪节气后,如何养生呢?
大雪的意思是天气更冷,这个时候我们要注意保暖御寒,这样才能安然过冬,那么在大雪节气后,如何养生呢?起居生活注意头部、各关节、腰部、颈背部、足下及腹部防寒保暖。不要熬夜,保持足够的睡眠。晚上建议在11...
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天气变冷,如何养胃?
长时间刷手机脖子疼,该咋办?
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秋季养生:调节情绪,保持好心态
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秋季该如何养胃?
秋季养生,该怎么做?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰