初春,养生要学会五少
“一年之计在于春”。春天是养生的好时节,尤其对老人来说,把握好时机,可以达到事半功倍的效果。专家介绍,在春天,老人要注意五个“少”。 少湿: “湿邪”是“六淫&rd...
节后健脾消滞四良方 葛根花水消酒气
春节长假后上班,不少人都发现,肚腩见长了,胃口也难开动了,爱喝酒的人也常感觉酒气难消。最令人吃不消的是,年假刚过,开年饭及各式春茗又接踵而来,让不少职场人士大呼肠胃伤不起。吃撑了,吃杂了,饮酒过多...
推荐几款适合春天的经典家常菜
导语:春节刚过,天气一片晴好,衣服春季盎然、万物待发的样子,各种新鲜的蔬菜纷纷也上市,那么哪些新鲜的家常菜最适合春天吃呢?仲景健康网小编特意推荐几款春季里的养生家常菜,赶快动手给家人做几道美味又可...
冬季晨起第一口吃什么最养生
3款润肺美颜汤粥呵护一秋
冬天喝红茶有什么好处?
“春捂秋冻”必须做好3部位保暖
秋食栗子 健脾胃强肾阴
秋季养生注意六大策略三大坚持
吃黄豆芽可防止秋季上火
秋季怎么吃养肝又补肾
什么叫“空调病”,表现症状有哪些?
夏天肉类别在常温下解冻 应用冰箱低温解冻
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰