吃黄豆芽可防止秋季上火

　秋季容易出现口干唇燥等上火症状，而黄豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟黄豆相比，它有四大营养亮点： 一、维生素含量增加。国家蔬菜工程技术研究中心何洪巨指出，黄豆发芽后，维生素C、胡萝...

秋季怎么吃养肝又补肾

核心提示：秋季饮食宜祛暑滋阴，宜养肺护肝，早晚温差渐大预防感冒。 一、秋季饮食宜祛暑滋阴 入秋不久，昼夜温差较大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，...

什么叫“空调病”，表现症状有哪些？

白天骄阳似火，夜里闷热难当，很多人又迷恋上了空调，无论在办公室还是在家里，都与空调为伴。不过，空调吹多了，“冻”出了空调病，轻则头痛、头晕、打喷嚏、流鼻涕，重则发烧、腹泻。那么，如何防治...