三大理由让你喜爱上花草茶

工作了一个上午，感觉到人有些疲乏了，于是，泡上一杯清香淡雅的花草茶，在放松的同时还可以美容，不失为现代上班族的优选休闲活动。不过，还是有不少的OL们，依旧执迷于那些伤身的咖啡，这样在电脑的辐射的夹击...

夏季吃什么美容养颜又抗暑

这几天总是有美女询问， 夏天吃什么水果能够美容养颜解决便秘的难言之隐。其实要解决长期的便秘问题需要很多方面的配合，今天先简单说说用水果来解决便秘的问题。 美容养颜需内调 虽说便秘不是什么大病，但...

夏季晚餐应该多喝点杂豆粥

夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。一...