冬至话养生

冬至在养生学上是一个重要的节气。古人认为，此时正是人体内阳气初生的时候，要像农民育苗一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。今天我们的24节气话养...

冬季嗓子干痒 泡点中药调理

1、罗汉果茶：做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的...

寒冬季节谨防4种呼吸道传染病

济南市疾控中心日前发布提示说，冬季由于冷空气强、气温偏低，居民主要集中在室内活动，易造成通风不畅、空气质量下降，居民应注意防范或及时治疗四种呼吸道传染病。 冬季是流感易发季节。流感主要通过飞沫传播...