秋日多喝粥可防感冒

秋冬季节的感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。秋季空气较凉，特别是昼夜温差大，稍不注意就会引起感冒。秋季感冒风热型的很...

秋冻多吃柿子和梨好润肺

多吃柿子和梨好润肺深秋天气渐凉，人们的胃口一天比一天好，但也有一部分人由于季节性情感障碍的缘故，变得“悲秋”，这将直接影响到人的脾胃功能，产生厌食或食欲亢进。记者从市营养学会了解到，顺着大自然节气，...

秋寒乍起 护胃是关键

秋天气温逐渐降低，许多人又犯了胃痛的老毛病。 医学研究发现，秋季气候变化较大，昼夜温差悬殊，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗力随之降低。另外，由于天气转凉，...