夏季大量出汗宜补钾
由于夏季炎热,气温过高,人体大量出汗导致大量的钾元素随汗液排出,引起体内缺钾所致。如果钾元素得不到及时补充,就可出现倦怠疲乏、精神不振等夏季倦怠症的表现。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能...
夏日冷泡茶 健康新茶道
用冷水冲泡茶叶,不仅能使茶叶释出更多的儿茶素,还可以让咖啡因含量降低。炎炎夏日喝冷泡茶,不但消暑解渴,还更健康!想要泡出好喝的冷泡茶,步骤更是比热泡还要轻松容易,适合忙碌的上班族、上班族、上课族、...
老人孩子须防高温引发疾病
高温预警频发,导致许多人中暑。中暑,是在夏天或高温环境下,人体体温调节功能紊乱的急性疾病,以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现。中医专家提醒,老人、小孩以及那些体质弱、免疫力不足的人,在这段时间...
“苦夏”?六味地黄丸拔刀相助
夏季孕期果饮:芒果柳丁苹果汁
预防夏季常见疾病
十个最佳助你安度夏季生活
夏季防好日光性皮炎
6月24世界卒中日 健康生活方式可防青年卒中
抵御空调病、防辐射 常喝绿豆汤
[应季保健]几种有助于防晒的食物
秋冬季节,该如何调理肾虚?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰