女性夏天要警惕办公室空调病

天气越来越热，可是有些女性朋友却经常感觉自己手脚冰凉，甚至出现失眠、头疼等症状，很有可能是得了办公室“空调病”。 夏天女性一般穿的较少，质地也比较单薄，如果办公室内空调温度很低，身体相对较弱的女性长...

夏季醒脑应多“吃醋”

进入炎热夏季，许多人出现睡眠不好、精神不振的现象，并常感到疲劳困乏。省中医院刘健教授建议，夏季醒脑，不妨多吃醋、多用醋。 醋炒菜。醋溜土豆丝就是很不错的一道缓解疲劳的菜。因夏季白天时间较长，人们的...

消暑美食冰淇淋好吃须错开正餐

很多人把冰淇淋当作消暑美食。专家指出，冰淇淋在正餐前后食用无益健康，也不宜吃太多。清华大学第一附属医院营养科王玉梅介绍，冰淇淋主要成分是水，此外还有糖类、脂肪、蛋白质，所含能量较高，每100克能量为10...