夏季晨练时间不宜早于6点
天越热,衣服穿得越少 研究表明,在盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过30℃,此时裸露皮肤不但不能散热,反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量,衣服穿得过少反而会感觉更热。 喝啤酒解暑 夏天喝啤酒有一定解...
“三伏进补”应该怎么补
每到盛夏季节,我总是胃口不好,人觉得特别疲劳。听说三伏天里也可以进补。请问,夏季进补和冬季进补有什么区别,怎样才能恰当地补?名医解答中医理论认为,人体五脏的生理活动,必须适应四时阴阳的变化,才能与...
夏季寒湿之邪可致病 怎样避免寒湿伤人
盛夏酷暑,人们都非常重视防暑降温,然而却往往忽视了寒湿之邪对人的伤害。殊不知炎炎盛夏,特别是夏秋之交的七、八月间(古称长夏),由于多雨,湿邪当令,所以寒湿之邪伤人更甚。临床实践证明,在夏季发生的疾病...
[图文]夏季贪凉容易伤害体内的阳气
大热天,您的汗出得正常吗
三伏天少吃苦味食物多吃酸咸
三伏天饮食:将补水进行到底
夏季头痛多 常见原因知多少
夏日水果琳琅满目,食用选择有讲究
夏季 烈日当头需防好皮炎
感受花露水的清凉 快乐似神仙
对付蚊虫叮咬肥皂水可止痒花露水预防
“苦夏”还得“苦”来治 吃苦味食品有讲究
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰