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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

春节熬夜也要HOLD住健康

春节长假是团聚放松的好时机，熬夜一族该如何自我保健，把危害降低到最小呢？比如熬夜会增加“火气”，因此不宜再吃薯片、饼干等容易上火的食品。熬夜前后怎么做熬夜前：为了使熬夜对身...

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/03

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冬季为健康“储蓄”少“透支”

相关提示：补药适用于各种虚弱不足的病症，比如久病体虚、劳累过度、妇女产后、外科手术后，或慢性病变、年老体衰等，都可以辨证选用补药进行调补。一般是缺什么就补什么，如气虚补气，血虚补血，阴虚滋阴，阳虚...

来源：仲景健康网发布时间：2012/01/31

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春节欢乐莫忘防病

春节是中国人最看重的节日，长达7天的假日是人们聚会或狂欢的绝好时机，但在这欢乐喜庆的节日里，也要注意，不要染上种种“节日病”。吃出来的病美味综合征这是由于短时间内食用了大量的鸡、...

来源：中国中医药报发布时间：2012/01/17

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冬季养生中的三宜三补三多

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/12/22

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口罩好要会戴：两面不宜交替使用

来源：仲景健康网发布时间：2011/12/21

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当心口腔健康：冬季进食也要先凉一凉再入口

来源：仲景健康网发布时间：2011/12/14

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秋季养生首要任务是防燥

来源：现代健康网发布时间：2011/10/27

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老人护好颈、腰和脚

来源：《生命时报》发布时间：2011/10/19

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秋季养生首要任务是防燥

来源：现代健康网发布时间：2011/10/18

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登山扩胸襟抵抗秋季抑郁症

来源：仲景健康网发布时间：2011/09/15

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换季易生病，当心秋季花粉过敏扑面而来

来源：仲景健康网发布时间：2011/09/07

1892

深秋寒意来袭，需及时确保“三温暖”

来源：仲景健康网发布时间：2011/09/05

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警惕夏天遗留下的三种疾病

来源：网络发布时间：2011/09/02

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一周新闻

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2同样是补气血，有的人反而越补越难受，原因在这里 3有些时候，我们要学会与疾病共存 4生脉饮不只用于气阴两虚，它的这些作用很多人不知道 5三伏天常喝绿豆汤，能清热解暑！有的人却越喝身体越虚弱 6身体哪里出汗，哪里就有虚和火！7种局部异常出汗对应中成药 7夏季这几种水果要少吃，体内有湿气的人越吃越重 8秋凉也改善不了的潮热、失眠、莫名发火，最后被一味药救了 9入秋后嗓子冒烟、腰像散了架？主播婷婷的“秋季自救”10开会走神、睡觉被汗湿透？没想到一颗小药丸让老张舒服了 11为什么说治未病要从体质体检开始?12一到秋天，半夜总被尿憋醒?13入秋后，该如何养脾胃？

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？同样是补气血，有的人反而越补越难受，原因在这里结节、增生、肌瘤，不是一个方子能解决所有人的问题，辨证准确才能见到效果有些时候，我们要学会与疾病共存生脉饮不只用于气阴两虚，它的这些作用很多人不知道三伏天常喝绿豆汤，能清热解暑！有的人却越喝身体越虚弱 more+

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