盛夏刚过,还需谨防阴暑伤人

中暑是夏季常见病，尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为，伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度...

多吃性凉食物 去暑解毒

有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感，如西瓜、...

国医大师邓铁涛:夏季“清补”顾护脾胃

小暑刚过大暑将至,目前正处于“三伏天”,是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。这个时期,大家更容易感染暑湿之邪,患上胃肠疾病,而“胃肠不好,百病乃生”，因而在三伏天中,大家的饮食更要顾护...