初夏吃什么水果才最健康
春夏交替之际,吃什么样的水果最养生、最健康呢?中医专家告诉我们,具有生津止渴、润喉去燥功效的水果,是机体补充能量的最佳选择。不过吃水果也有宜忌,看清水果属性,健康选择哦! 梨 宜:梨有生...
肾阳虚不宜多喝凉茶
夏天就要来临了,凉茶也开始走俏了,如果你有肾阳虚的症状,千万不要喝凉茶。 肾阳虚患者一般都有手脚冰凉、畏冷、大便经常偏稀,小便次数多,夜尿多的症状。肾阳虚,肾阳虚衰、温煦失职,是典型的中医上的体...
杨絮柳絮对人体有何危害
据了解,一般人接触到柳絮和杨絮没有大碍,但过敏体质的人接触或者吸入柳絮、杨絮、花粉等物质后,容易引起流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促等症状。柳絮 引起的过敏主要发生在上呼吸道,患有过敏性鼻炎、哮喘病的人更要...
立夏之日尝三鲜,蚕豆要抓紧吃
祛“春困”多吃含B族维生素食品
春季生食苦菊,提高免疫力治疗亚健康
赶走春困老人不虚弱 多喝茶预防之
春季喝蜂蜜的三大好处和六大禁忌
春季白领保健养生的新招
春季养生五要素:减少睡眠增加运动忌动怒
春季养生:“坐”养神“卧”养气
独自登山,谨慎食用野菜
春季补肾必吃7种“黑” 滋补肾气更养生
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰