在外就餐一定不要点的2种菜

生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至是肿瘤。对此，美、英等国政府曾先后给...

菊花茶怎么喝才是最好？

在冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选5朵菊花即可。通常一杯菊花茶重复冲泡5遍~7遍就没有味道了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。 专家认为，加适量的冰...

不能新鲜时候吃的五种食物

　在我们的认知中，很多食物是越新鲜的时候营养越高，但是很多食物新鲜吃很容易中毒，食物中毒有轻有重，轻者可能会上吐下泻，重则则会导致死亡。因此，饮食健康在我们生活中十分重要。今天小编为大家介绍几种不...