风寒感冒、风热感冒喝姜汤做法不一样
风寒感冒时喝一碗热腾腾的姜汤,发发汗睡一觉,感冒也就好了。老祖宗传下来的这个好方子,既简单又经济,寻常百姓家都在用。但用来煮姜汤的姜片,到底该不该去皮? 体内有热,只用姜皮。《医林纂要》...
适合老人吃的水果有哪些
老年人吃水果要有所选择,哪些水果适合老人?如果我们能正确的选择水果,能对常见的一些老年疾病,有预防和辅助治疗的作用。下面我们来一起了解。 橙子 能减轻皱纹,丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的...
午睡45分钟,记忆增5倍
工作一上午的时候,是不是会感到昏昏沉沉,脑子明显不够用了?此时,不妨放下手中的工作小睡一会。德国萨尔布吕肯大学研究发现,小睡有助于保持所学信息,显著提高信息重新获取能力,仅45分钟的午睡就可以使记忆...
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五个习惯看似卫生,却不健康
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