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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

吃得少腹部也有肉是怎么回事？

吃得不多，却有小肚子是怎么回事呢？三餐不定，恐变胖。俄亥俄州立大学与耶鲁大学研究指出，经常错过用餐或刻意少吃一餐表面上减少热量吸收，却更容易胖在小腹。俄亥俄州立大学人类营养学系教授玛沙布勒...

来源：仲景健康论坛发布时间：2015/05/26

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苦瓜泡水有奇效

苦瓜片泡水喝的功效根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要的大量的营养素。比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常使食用苦瓜对身体健康很有帮助。一般苦瓜是用来泡水喝最好的，这样可以清热解毒，还...

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/26

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哪些人不适合喝绿豆汤？

到了这个季节家家经常煮绿豆汤，绿豆解毒看来是众所周知的。但以下几类人不适合饮用： 3类人千万别喝绿豆汤 1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛...

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/25

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男士朋友常熬夜，夜宵选择要注意

来源：微微健康网发布时间：2015/05/25

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多肉植物抗辐射？还是伤害心脏？

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/25

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美甲有风险，当心健康在指尖溜走

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/22

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脱发有可能是缺铁引起的

来源：仲景健康论坛发布时间：2015/05/21

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常吃三种食物有助预防肾虚

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/20

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空腹吃会严重损害肠道的十种食物

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/20

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喝酸奶也要注意：酸奶的六大饮用禁忌

来源：人民网发布时间：2015/05/20

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女性常甩头发易得颈椎病哪些坏习惯容易导致颈椎病

来源：养生中国[微信]发布时间：2015/05/19

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专家：水果养生需因人而异

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/19

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水果烂了，可以吃吗？

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/18

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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