喝汤营养好 喝汤五大讲究

一碗好汤，营养易消化。美国营养学家所做的一项调查显示，在6万多名接受营养普查的人中，那些营养良好的，正是经常喝汤的人。但除非是自家简单熬制的汤，否则很可能带来一些伤害。 温度危机：太...

玩手机的危害 经常玩手机会提前变老

手机已成为我们离不开的工具，这也让人们开始依赖手机。近日，韩国“naver”网刊文，告诫大家总玩手机不仅有害健康，还会让人变丑。 催生法令纹。法令纹让人显老，长时间低头玩手机，会给下...

春季多吃白色食物防病抗癌

春季是多种疾病的高发期，但营养专家表示，只要吃对食物，合理饮食，就可以有效预防疾病。而白色食物有增强免疫力，抵抗流感以及抗癌降血压等功效。美国健康网站刊出了营养价值排名前五位的白色食物，一起来看看...