养生留意 夏季养生防病5要点

时值盛夏，是一年中最热的时候，雷雨天气也越来越多，气温高、湿度大。如此天气容易引起人们植物神经功能紊乱，出现全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状。因此，夏季养生防病十分重要，...

夏季为什么这么容易上火呢？ 如何防治？

随着气温的逐渐升高，特别是近两周来过于炎热的天气给人们身体带来了种种不适。许多患者说：“我口干、口渴，烦躁，面红，没有发烧，这是怎么了？”；“我有上感症状，体温并不是太高，有咽喉肿痛...

“医圣”张仲景教您如何饮食养生？

传世巨著《伤寒杂病论》是中医史上第一部理、法、方、药兼备的经典，受到历代医学家的推崇。其作者便是东汉医学家、世界医史伟人，被称为“医圣”的张仲景。张仲景除精通医术外，对防病养生也颇有研究...