为什么冬季补肾是最佳时机？

冬天气候寒冷，万物萧条，中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣等症状随之...

冬季补肾为啥会越补越虚？补肾你吃对了吗

任何人都有可能会肾虚，但每个人的肾虚症状又不一样，有的可能只出现一种症状，有的可能是几种症状同时出现。有的人没弄清楚自己究竟属于哪一类，就盲目进补，最终导致越补越虚。所以补肾要针对个人的身体状况，...

中医叫你三招防止脱发

1.正确的洗发方法 洗发水要挑无香味、无色的。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。洗发前，不...