用眼过度出现眼干、眼涩,怎么办?
职场人开始陷入年前的繁忙状态,电脑没看一会儿就开始出现视线模糊、眼酸等不适症状。这是由于长时间过度用眼,眼部肌肉一直处于紧张状态,时间长了就会出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状。为了避免、缓解这种状况,...
疫情来袭日常生活方面需要注意什么?
疫情再次来袭,日常饮食起居等生活方面需要注意哪些呢? 1食饮有节 饮食有节律,一日三餐,早吃饱,午吃好,晚吃少;饮食有节制,饭吃七成饱,就是还有些想吃,不吃也可以,这时候离开饭座就可以;饮食根据地域和季...
肾为先天之本!冬季吃这8道“黑”药膳,补肾、提高免疫力
内容来源:中国中医药报作者:林英元中医认为,黑入肾,而肾为先天之本,是生命活动的原动力,具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能的作用。为肾“加油”,才能提高机体免疫力,在寒冬抵御寒冷。冬季食“黑”是冬...
为什么耳聋逐渐年轻化?
到了冬天,手脚捂不热,啥情况?
如何预防亚健康状态的发生呢?
中医是如何认识亚健康状态的呢?
风湿性关节炎的禁忌主要有哪些
中药汤剂中为什么不能随意加糖?
应对产后脱发,中医来帮忙!
冬天我们该怎样注意保护我们的呼吸系统?
月经不调对身体有什么危害?
仲景“三分钟讲透经典” | 白天出汗和晚上出汗是一样的码?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰