元宵和汤圆还真有不同之处

汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。因此，食用元宵或汤圆，一定要相应地减少其他主食的量。 【提醒】一...

烦躁、厌倦、厌食等诸多不适，你是否得了节后综合症？

一连多日的春节长假，一轮又一轮的酒席，喧嚣，打闹，饮酒，通宵不眠，暴饮暴食……长假归来很多人感慨，春节不是在休息，而是透支生命，透支健康。节后，不少人出现了失眠、肠胃不适、胸闷、全身无...

过年避免三大“综合症”上身

春节即将来到，人们忙着收拾屋子、准备美酒佳肴、赶着回家……不过，仲景健康网提醒，大伙儿高兴归高兴，可不能兴奋过度，节日年年有，自己的身子骨才是最要紧的，有三大“综合征”需预防...