每天1斤绿豆水，坑害多少人

前些天，老姨来家里做客，跟妈妈聊到一个朋友的食疗治病的过程。说是这个朋友身体不怎么好，经常看电视听广播学习养生知识，当他了解到每天喝一斤绿豆水“不但能治近视、糖尿病、高血压，还能治肿瘤”...

巧克力的6大营养价值

　巧克力因美味，而深受男女老少的喜爱，但也有很多人担心巧克力会引起发胖、蛀牙、早熟等一系列健康问题而对其敬而远之，下面让我们来看看巧克力的6大营养价值，及日常认识误区有哪些。 1、抗氧化 每百克...

可增强抵抗力的4道茶饮

秋冬季节易遭受风、寒等外邪入侵，若加上本身抵抗力差、体质虚弱，就容易生病。因此，保持生活规律、少熬夜和均衡饮食，才不会使抵抗力下降。以下4道中药茶饮，可依体质而用，有助于增强抵抗力。 做法：将材料...