湿着头发睡觉毁健康

清晨起床，发现脖子有点僵硬，正要转头，突然阵痛袭来，动一下都很困难，这种落枕的滋味很难受。每当这时，人们总喜欢抱怨枕头不舒服，殊不知，自身的一些不良生活习惯也会引起落枕。 疲劳、睡姿、外感风寒是...

如何挑选无毒、好吃又营养的西红柿

西红柿是日常生活中最常见的一种菜品，不仅美味其营养价值也非常高，那么市场上的西红柿品质和外观也有很多参差不齐之处，如何选到及营养又美味的西红柿呢，下面看看仲景健康网小编的建议。 果蒂部位发青的...

水煮鸡蛋多久最好？如何把握火候？

煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。应该如何把握煮鸡蛋的时间呢？ 其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致...