中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水 ；将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，黑色的事物大多与肾有关。

　　从人的面色来看，如果面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。

　　可能有人不同意了，说我生下来面色就比别人黑，难道也是肾虚？还有人说了，前阵子我晒日光浴，晒黑了，难道也是肾虚？上面说的这两种面色黑，一种属于生理性面黑，一种是阳光暴晒造成的，都属于正常范畴里的面色黑，与我这里要说的属于肾虚造成的面色黑是有区别的。这两种面色发黑往往黑里透红，乌黑有光泽，是肾气充足的表现。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。

　　由肾虚造成的面色发黑，有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。

　　如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长（量多，颜色清白）、大便溏泻、尿量减少、水肿（腰部以下明显）的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。治疗时宜选用温补肾阳之法，可用右归丸治疗（使用方法参照药品说明书或遵医嘱）。如果有水肿的问题，宜用温肾利水之法，可用真武汤（制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克）治疗。

　　如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法，可选用左归丸（使用方法参照药品说明书或遵医嘱）合紫河车粉（即胎盘粉）6克（冲服）等治疗。

　　此外，全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。