生活速度越来越快，工作压力也越来越大，现在的人们常常觉得整个生活就像陷入了一个超级烦人的漩涡。面对一大堆琐碎事务和沉甸甸的工作任务，有时候真的感觉像是喘不过气来，完全迷失在焦虑和压力的泥潭里。

其实摆脱这种烦恼并不是什么天方夜谭，完全是有可能的事情。

工作是生活的一部分，但并不应该成为我们生活的全部。为了摆脱工作压力，首先需要重新审视自己对工作的态度。工作是为了生活，设定合理的工作目标，拥有清晰的职业规划，学会拒绝不合理的工作安排。

合理的时间管理让自己更好地掌握生活的主动权。制定一份详细的时间管理计划，包括工作时间、休息时间和娱乐时间，做一些喜欢的事情，调整身心状态。

中成药逍遥丸作为调和肝脾的常用方剂，时下已成为缓解烦恼的一剂良药，近几年在年轻群体中悄悄走红，甚至有人称吃了逍遥丸半夜会笑醒。

逍遥丸出自宋代的《太平惠民和剂局方》中，是一个千古名方，配方一共由八味药材组成。柴胡、白芍、当归、白术（炒）、茯苓、生姜、薄荷、甘草（炙）。柴胡大家不陌生，几乎疏肝调经的方子里都少不了它；白芍、当归可谓是黄金搭配，补血而不滞血，行血而不耗血，养血补血之功最良；白术+茯苓+生姜+甘草，就是大名鼎鼎的四君子汤，具有补气，益气健脾之功效；最后的点睛之笔，就是薄荷，既能疏散风热，又能疏肝理气。

现代人由于工作压力大，易抑郁、情绪不佳，逍遥丸在医生的指导下成为缓解这一问题的良好选择。

逍遥丸为经典传统中药经方，虽然成药的药物成分相同。但是不同品牌的逍遥丸服用效果可能存在差异。毕竟中成药的药效与药材的地道性及炮制加工工艺都有关系，选择的时候还是要选择大厂家的知名品牌。比如仲景牌逍遥丸，它的生产厂家为仲景宛西制药，素来以“药材好 药才好”在业界颇为著称。仲景逍遥丸药材均来自道地产区的药材种植基地，药效有保障，同时仲景宛西制药拥有“现代技术集成在传统中药浓缩丸中应用”等国家重大科技专项技术平台，保证药物剂型和药效的稳定。

仲景逍遥丸采用浓缩丸剂型，服用量小，携带方便，好吸收，一直以来深受广大消费者青睐。如果你也正在遭遇情绪困扰，建议服用一段时间看看效果。

生活中，重新审视工作态度、合理时间管理、学会拒绝、发现小确幸、培养好的生活习惯，也可以通过冥想、读书、旅行等方式让自己心灵宁静，迎接更美好的未来。