芒果口感也很好，营养价值还很高，很多人都喜欢吃芒果。芒果午餐前吃的话可以帮助清肠胃。 芒果有很多功效，你们知道的有哪些呢？

        1、清肠胃

         食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
 
        2、滋润肌肤

       由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

        3、有助防治高血压、动脉硬化

        芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

        4、防治便秘

        土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

        5、杀菌

        芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。