上班族“心理罢工”如何治？

上班族总会有“心理罢工”的时候，不仅增加自身烦恼，还会影响工作效率，甚至还可能影响其他人的情绪。那如果出现此现象，该怎么应对呢？ 让自己放松一下 上班就是重复做某些事，有些几年甚至几十年...

如何喝啤酒才健康？

对一些朋友来说，夏季就是烧烤+冰镇啤酒的季节。啤酒虽然爽口开胃，但是喝的不对也是坏处多多。下面这些喝啤酒的习惯该改改啦！ 来源：qdyxb.01ny.cn 啤酒加海鲜烧烤易痛风 吃烧烤和海鲜时不要...

两道美食助你祛除体内湿气

夏天湿气盛行，湿气重，人容易疲倦、头痛，女性还会出现白带粘稠腥秽的现象。如何才能去除体内湿气呢？专家推荐两款食谱。 去除湿气食谱一、薏米红豆汤 食材：薏米、红豆、燕麦、荞麦和赤小豆 1、红豆、薏米、...