上班族“心理罢工”如何治?
上班族总会有“心理罢工”的时候,不仅增加自身烦恼,还会影响工作效率,甚至还可能影响其他人的情绪。那如果出现此现象,该怎么应对呢? 让自己放松一下 上班就是重复做某些事,有些几年甚至几十年...
如何喝啤酒才健康?
对一些朋友来说,夏季就是烧烤+冰镇啤酒的季节。啤酒虽然爽口开胃,但是喝的不对也是坏处多多。下面这些喝啤酒的习惯该改改啦! 来源:qdyxb.01ny.cn 啤酒加海鲜烧烤易痛风 吃烧烤和海鲜时不要...
两道美食助你祛除体内湿气
夏天湿气盛行,湿气重,人容易疲倦、头痛,女性还会出现白带粘稠腥秽的现象。如何才能去除体内湿气呢?专家推荐两款食谱。 去除湿气食谱一、薏米红豆汤 食材:薏米、红豆、燕麦、荞麦和赤小豆 1、红豆、薏米、...
运动健身后如何消除疲劳
一种抗癌菜熟吃效果更神奇
陈皮竟可以治多种常见病!
伏天最怕啥?入伏之后别再吃它
缺乏维生素B1致记忆力衰退
炎炎夏日,来点薄荷的味道
药茶不能随便喝,喝错不补反伤身
夏季养生:早养胃,午养心,晚养百脉
吃燕麦能降低血压 香蕉使你感到更愉快
常吃燕麦,预防癌症?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰