冬季总是怕冷、手脚冰凉，是咋回事？

随着气温的降低，越来越多的人咨询：房间呆久了总感觉身体冷飕飕的。咨询这方面问题的一般还不是老年人，很多都是三十岁上下群体，男女均有。 手脚发凉，怕冷，在中医里属于阳虚，阳虚就是能量代谢过...

立冬时节，养好肾是关键！

2017年11月7日 13时37分，将迎来立冬节气。“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。” “立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，是24节气的第19个节气，表示开始进入冬季。立冬...

霜降时节，滋阴润燥是关键~

深秋渐浓渐散，最后一个代表秋的节气——霜降来临，落叶枯黄，冷气凝霜，秋收虫眠，万籁俱寂。霜降，是秋的落幕也是冬的提示。 《月令七十二候集解》说：“九月中，气肃而凝，露结为霜...