春季流感高发?这些预防妙招一定要收好
春季气侯最为变化无常,人体对外界的抵抗能力减弱,因此容易发生流行性感冒。 流感是春天的易发疾病,症状为夹湿明显,不少病人伴有外湿症状,如肌肉酸痛、肢体困重等;内湿症状则表现为纳呆食少、大...
豆腐这样做,营养又美味哦~
豆腐是我们餐桌上常见的食材,它营养丰富,而且简单易做,吃起来口感软滑细嫩、入口即化;加之豆腐口味可浓可淡, 可谓“百搭”的上好食材。 1.香辣豆腐 食材: 豆腐1...
春季易上火,实火还是虚火,一定要分清
近段时间有朋友咨询总是手脚心热,特别是晚上睡觉的时候,即便在寒冷的冬天,手脚也喜欢放在被子外边,否则就热得睡不着,他觉得这就是"上火”了,于是就服用些去火药,非但不管用,反而拉肚子。对于这...
初春感冒多发?中医教你见招拆招~
久咳不止,中医给你支几招
元宵怎么吃才健康?
汤圆,元宵,傻傻分不清楚?
元宵节这天还是情人节!
每逢佳节胖三斤?这有妙招~
节后综合征?这些妙招帮你满血复活!
春节期间怎么吃才健康?
春节前大扫除,别忘了给家用电器洗个澡
这样熬粥喝,可缓解春节肠胃压力
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰