7种常被丢弃的食物有益健康

日常生活中，我们习惯性扔掉了很多自认为没用的东西，比如西瓜皮、桔子皮、哈密瓜籽、西兰花叶……大家千万别以为这些都是没有用的哦。如果下次你再扔掉，那你就暴殄天物了！ 　　1.哈密瓜的籽 我...

不是套路：酷暑难耐！想降温？多喝水！

7月、8月是高温天气出现最多的月份，生生热成汪的酷暑怎么过?别怕，小编没有套路，只有真诚，条条妙计，教你安然度夏。 膳食最好现做现吃 夏季养生，关系到吃喝住用行方方面面，“注意卫生最重要!”...

绿豆百合粥可以美白祛斑吗?

绿豆百合粥能美白祛斑，是真的吗? 中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制...