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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

乍暖还寒要春捂春捂要多久

初春为什么要春捂中医养生保健学中讲究“春捂秋冻”，即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装，预防倒春寒。早春时常有寒冷气候的反复，穿着宜偏暖些。对调节能力较差的孩子、老人或体质较弱者来说，应...

来源：99健康网发布时间：2016/02/16

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4类食物比香烟更致癌

即使是现在，癌症也是日本人死亡的最大诱因。据日本厚生劳动省2012年（平成24年）公布的数据显示，每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的很多食品...

来源：99健康网发布时间：2016/02/16

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冰糖雪梨炖燕窝冬季美颜大补品

冰糖雪梨这道美食相信大家早有吃过或者是听说过，冰糖雪梨可以使人肠胃通畅，益气补血，对女人的容颜很有好处，小编下面对大家介绍一款佳肴比冰糖雪梨还要滋补，简直是冬季的美容圣品。在冰糖雪梨中加入燕窝的话...

来源：养生网发布时间：2016/02/03

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豆腐吃多引发5种病吃豆腐的禁忌

来源：99健康网发布时间：2016/01/29

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吃这20种廉价补血素食让你冬季面色红润！

来源：养生网发布时间：2016/01/29

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冬季可以保护心脏健康的6个运动

来源：99健康网发布时间：2016/01/29

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越减越胖如何远离减肥的误区

来源：99健康网发布时间：2016/01/29

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用餐前后怎么吃才正确空腹不宜吃8种食物

来源：养生网发布时间：2016/01/28

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女性必知的4大控制热量常识

来源：99健康网发布时间：2016/01/22

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这六种食物隔夜吃简直如同食砒霜！

来源：养生网发布时间：2016/01/21

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9个坏习惯让女人皱纹不断

来源：99健康网发布时间：2016/01/21

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冬天睡觉脚冷怎么办脚冷是什么原因

来源：99健康网发布时间：2016/01/20

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为什么天天运动却没有瘦下来

来源：99健康网发布时间：2016/01/20

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2同样是更年期，为什么有的人怕热，有的人却怕冷？3吃了逍遥丸会怎么样？4入睡困难、多梦、脸色发黄，是身体哪里出问题了？5软米饭 VS 硬米饭，哪个更养胃？6白开水喝多了会胖吗 7减肥期间发现自己怀孕了如何处理 8从青年到老年，随着年龄增长，前列腺会发生哪些生理性变化?9怎么辨别自己是不是肾虚了？10不同人群的肩痛，需要注意什么？11出现肩痛后，有没有简单易操作的方法，能初步判断可能是什么原因呢?12“病态瘦”审美，该退场了 13什么是气阴两虚？

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？针对系统性红斑狼疮这种慢性病，中医药在治疗上有哪些独特的优势呢？红斑狼疮患者在饮食上有哪些需要注意的禁忌呢？红斑狼疮目前能治愈吗？儿童患红斑狼疮的多吗？红斑狼疮临床表现复杂，出现哪些症状时，我们需要警惕系统性红斑狼疮，及时就医检查呢？more+

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