哪些药膳有助补肾?

现在很多人步入肾虚的行列，且呈现低龄化。中医指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，其要根据不同的症状进行诊治。肾虚多为长期积累造成，切不可因急于求成而大补，或者是用成份不明的补肾壮阳药物，而是应该慢慢调理...

春季养生，一定要做这些哦~

春季养生正当时。春季万物复苏，身体的各项机能也处于较活跃的状态，加强春季养生保健措施，对身体有莫大的好处。 一、身体扫除 春天多喝果汁可以清肠，两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是清...

肝火旺盛？试试这四款药茶

若是一个人情绪容易激动，我们会判断这个人可能是肝火旺盛。肝火旺盛主要是生活不规律、心情积郁导致的。主要症状有目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。药茶是缓解肝火旺盛的方法之一，下面...