一天吃两餐,更易发胖
首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师 石正莉如今,为了减肥,很多人选择每天吃两顿饭:只吃早餐和午餐,或者只吃午餐和晚餐。殊不知,这样做可能更容易发胖。一日两餐的性质有些类似限时进食法,这是一种间...
为什么心脏最怕过冬?这4个“坎”可能会致命
人的一生中心脏约跳动20亿次,源源不断地将血液输送到全身,保障机体正常运转。冬天,大概是心脏最不喜欢的季节了,看似强大的心脏,在此时容易“内外交困”。冬季也是心内科门诊量最高的时间段。《生命时报》采访...
新冠疫苗第三针就是加强针吗
所谓疫苗加强针,是指在常规使用疫苗剂型、剂量注射后,额外增加的疫苗接种。加强针可提高疫苗的预防作用。新冠疫苗加强针和新冠疫苗,本身是同一种疫苗,加强针不需要重新研发,只是现有的疫苗再打一针,当然剂...
得了“节后综合征”?中医应对方法奉上
节后综合征得表现有哪些?如何改善?
顺时养生,立春之后,健康地基应该怎么打?快学学~
建议收藏!生姜贴脐有四种功效,很多人用得上
冬末春初要“吃苦”!这些养人的鲜菜,吃对身体棒~
类风湿患者日常护理要注意什么
枸杞子虽好,但这些注意事项需谨记
小年有哪些习俗呢?
为啥有的人一到冬天大便不成形
中医望耳诊病的内容和价值
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