茄子不能与什么同吃
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细...
蓝莓的营养价值
蓝莓 果味酸甜,风味独特,营养丰富,被誉为“浆果之王”。特别是果实中所含的花青素、儿茶酸等,具有 P-维生素活性,有防治高血压、疏通毛细血管和缓解视疲劳的特殊作用,是上等的保健食品,风靡欧美各国,倍受人...
三文鱼的营养功效和价值
三文鱼也叫大马哈鱼,学名鲑鱼,“三文鱼”是英文“salmon”的音译,是世界名贵鱼类之一。三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营...
燕麦的营养价值和保健作用
西兰花的营养价值与保健作用
菠菜的营养价值和药用功效
西红柿的营养价值和保健作用
今日热荐:十大最健康食品排行榜
卷心菜汤、山药、玫瑰花茶的保胃战
钟丽缇患产后抑郁症 见什么都哭老公细心照料
花生+红枣让你胸部暴增
从舌望心 诊断冠心病
按摩合理用力 并非越疼越好
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰