妙用药膳如红烧冬瓜祛痰湿 减脂肪
一般来说肥胖的人大多饮食失调或食欲亢进或偏嗜肥腻甘甜之食。久之,便会导致脾失健运、肺失通调、痰湿内滞肌体而成肥胖。 因此,减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥...
山药比芋头更能保护心血管
山药和芋头都是根茎类植物,它们都含有丰富的微量元素和维生素,所含脂肪量相当低,富蛋白质,因此,对于减肥的人来说,山药和芋头可以代替部分主食。这两者在营养价值上各有所长。 山药既可作主食,又可作蔬...
[图文]咳嗽气喘 最好吃哪些水果?
气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状。 咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏 因为杏中含有苦杏仁甙,具...
美发宝典,解决夏日三千烦恼丝
雨天别让健康也“发霉”
夏日食姜驱风散寒防治空调病
韩国东方神起组合解散缘于不平等合约
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测试一下你的感情缺少什么?
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你为什么而心碎
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰