健康饮料:喝水也有金字塔
对于现在的人们来说,喝水已不仅仅是补充水分那么简单。各种各样的饮料,让我们有机会选择自己喜爱的口味,并从中摄取相应的营养。但是,让营养学家忧心的事也随之而来。在70年代,美国人仅有6%—8%的热量摄入来源...
[多图]饭后吃这7种“佳品”能帮助消化
导语:进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。 烧烤后吃一只梨 韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌...
养生堂:生菜 做法不同功效不同
相关提示:生菜含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲。有驱寒、消炎、利尿等作用。莴苣素有苦味,有催眠、镇痛作用,每天食用对身体健康有益处。我们常吃的是结球生菜,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余...
午餐吃这6种食物必然瘦
淮山田七炖鸡治疗遗精盗汗
鸡汤美味 营养价值并不像人们印象那样高
豆腐虽好 经常食用要注意5大问题
[图文]睡觉流口水?暗示健康出问题
长寿经:心肝脾肾全面“调”
夏季常喝鸭汤可清热祛湿
吃西瓜多了也易上火,怎解决?
预防胃癌你必吃的五种食物
常吃生姜 可强壮心血管使络脉通畅
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰