夏季6招帮你速变“小腰精”伸懒腰等

导语：上班的女性们，由于工作的原因经常要坐着，日积月累后就变成了小腹婆，想通过瘦腰运动去除掉腹部赘肉，但是每天工作的劳累又让自己偷懒无法实现。现在为大家介绍6个轻松的瘦腰方法让你成为夏季“小腰精”。 ...

大学生：您能接受的最低月薪是多少？

“现在上大学还有用吗？到头来还没个中专技校生拿的月工资多，不一样的学历却拿这么少的工资。” 早晨跟一网友聊天，他很是无奈，现在毕业的大学生成群结队的，并且很多高校现在只重视学生人数，根本不重视质...

增强减肥效果多补充钙和维生素D

在减少热量摄入的同时补充钙和维生素D，将有助于增强减肥效果。 牛奶和奶制品富含钙质，而脱脂牛奶是女性减肥期间最好的选择。 研究人对63名肥胖女性，她们原来每天摄入的钙不足800毫克。研究人员将她们分...