注意！五类食物千万别买散装的

散装食品在各超市、菜市场都有销售，购买的人也络绎不绝。但近日美国《烹饪之光》杂志刊文指出，从卫生安全和食品营养的角度考虑，有5类食物最好别买散装的。 对此，军事医学科学院营养研究室教授王冬兰说，...

八种辣椒酱的制作方法

对于嗜好吃辣的人来说，家里厨房肯定少不了的就是一瓶香喷喷的辣椒酱了。既然是喜欢吃辣的人，不如自己学习动手做一下辣椒酱吧。自己做的辣椒酱不仅鲜香美味，而且够干净卫生，还可以根据自己的喜好搭配材料，完...

一天一个苹果的七大好处

导读：苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。一天一个苹果对身体有七大好处： 1、预防癌症 日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能...