橘子和牛奶真的相克？橘子益处大盘点

事实上，牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A、维生素B族等，柑橘类水果富含糖类、钾、微量元素、维生素C、膳食纤维等。两者的搭配堪称绝佳。同样地，柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好。 “相克说”从何而来？ 网...

打豆浆要不要先泡豆子

自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机，人们就开始为一件事情困惑：要做出好豆浆来，豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出来的豆浆，质量一样吗？哪一个会更好一点呢？ 的确，现在几乎所有的豆浆机产品都...

立冬养生要避寒就温、保护阳气

11月7日是立冬，对人体而言，新陈代谢处于相对缓慢的水平，是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。 专家表示，冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。因此冬季为预防...