凉拌菜放点油营养好吸收
天气一天天暖和,清爽又方便的凉拌菜越来越多地出现在人们的餐桌上。但是,许多人吃凉拌菜就图清爽,常常一滴油都不放。不曾想,这样却会白白浪费蔬菜中宝贵的营养。 许多蔬菜中的宝贵营养素都需要油脂的帮...
微波炉使用九禁忌!
微波炉凭借其快速、方便的优点,已成为每家厨房中不可缺少的“武器”,但任何事物都有好坏两面,微波炉带来方便的同时,用起来也并非绝对安全,尤其要注意以下9条禁忌。 1.忌加热时间过长。微波炉...
五款食疗方有效缓解女性肾虚
女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节...
晚餐不当易引发8种疾病
多喝水可以治疗6种常见病
乌鸡汤的功效:心不慌记得牢睡得香
怎样挑出安全食品
清热解渴话菠萝 虚热烦渴喝鲜菠萝汁
黄豆芽:春季营养最给力
晚春四月常饮绿豆汤去除火气
春天如何减衣服才不易感冒
春暖花开季节:爱春游 爱便捷 爱帝泊洱
选购冰箱应警惕四个误区
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰