用桂圆泡茶喝补血治疲劳
你最近是否因为工作繁忙,时常失眠,和以前相比,觉得自己更容易疲劳,照镜子看看,脸色也不那么红润了。这很可能是气血不足的表现,不妨每天泡些桂圆喝。 桂圆又叫龙眼肉,它甘温味浓,能补益心脾、养血安...
和面加个蛋更劲道
要想包出的饺子整齐漂亮,口感筋道,和面是个关键。可是有的面粉筋力不够、弹性不强,煮出来的饺子容易破损又混汤。这时该怎么办呢? 和面时,往面粉里加只鸡蛋是个简单的办法。我们常说的面粉有“低...
用鹌鹑蛋制作润肤早餐
材料:花卷50克,酒酿200克,枸杞5克,鹌鹑蛋50克,白豆腐干100克,胡萝卜、青椒各50克。 做法:1.将酒酿煮开,依次加入枸杞和搅拌均匀的鹌鹑蛋液,大火煮开即可。 2.豆腐干洗净切条,胡萝卜、青椒洗净切丝...
加点盐,可帮豆腐保鲜
春季过多饮用凉茶易引起多种疾病发生
水果不能“以貌取果”,有擦伤或者更有利健康
春菜莴笋,富含多种维生素且口味鲜美
实验证明:醋熬骨头汤,含钙量明显增加
短时激烈运动更健康(心脏病人除外)
装修的朋友看过来,蓝色墙壁稳定情绪
手机贴膜伤不当,伤视力
你适合哪种睡眠姿势?
身体缺水的九种表现 缺水使皮肤缺乏弹性
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰