用鹌鹑蛋制作润肤早餐

材料：花卷50克，酒酿200克，枸杞5克，鹌鹑蛋50克，白豆腐干100克，胡萝卜、青椒各50克。 做法：1.将酒酿煮开，依次加入枸杞和搅拌均匀的鹌鹑蛋液，大火煮开即可。 2.豆腐干洗净切条，胡萝卜、青椒洗净切丝...

加点盐，可帮豆腐保鲜

豆腐，是日常生活中再常见不过的食品了，是中国民族饮食的创举之一，不仅被南北方的老百姓所喜爱，而且还风靡日本、韩国。尤其是天气渐渐回暖，具有祛火功效的豆腐出现在餐桌上的频率也越来越高。可是，豆腐好吃...

春季过多饮用凉茶易引起多种疾病发生

春季，天干气躁，容易上火。人们习惯喝凉茶去火。有买来成品的，也有自己配制的如：白茅根、芦根、蒲公英、甘蔗根等，有的是医生开单的如金银花、桔梗、菊花等等， 仲景健康网小编提醒：;凉茶不能当饮料喝，饮用...