中医推荐:女性养肾6大食疗养生粥
因为月经、生育等特殊的生理现象,女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系,所以补肾对女人来讲显得尤为重要。食疗养肾法,让你从饮食中吃出美丽,吃出健康。 1、锁阳羊肉粥 ...
秋天多吃萝卜有助于防癌
萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,一般情况下,嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多。 萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制...
鸡蛋的哪种吃法最健康?
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确,鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一,其中还含多种维生素和矿物质,少量欧米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品,人们对...
土豆汁能治胃溃疡
豆腐白菜,出身平凡的餐桌两宝
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仲景健康网推荐:早餐中的黄金搭档
手机辐射可引发失眠、头痛和情绪沮丧
处暑时节多吃柚子可理气化痰补血健脾
常吃甘薯强肝肾有助消除眼疲劳
秋季身体最需要的5种滋补食物
海边度假慎吃海鲜防腹泻
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰